Как лечить солнечный ожог? – Убираем неприятности от загара

Пока еще не закрыт сезон отпусков, актуальна проблема солнечных ожогов. Раз за разом, лежа на пляже, мы думаем: «Ну, еще чуть-чуть». Ведь так хорошо нежиться под солнышком, радуя организм теплом, «запасая» витамин D и мечтая о красивом и ровном загаре. Увы, немного не рассчитав, вы рискуете приобрести не только отталкивающий оттенок кожи, но еще и болезненность кожи на теле или лице. Как защитить кожу от солнечного ожога, и что делать, если он у вас все-таки появился?


Солнечный ожог: как лечить, советы, народные средства


Перед тем, как отправиться на отдых к морю, необходимо предварительно подготовиться. Для того чтобы избежать появления солнечного ожога, который может нанести вред здоровью, необходимо следовать несложным правилам и использовать специальные средства.


Симптомы солнечного ожога


Перед тем, как отправиться на пляж, в обязательном порядке необходимо захватить с собой специальное косметическое средство для защиты кожи от воздействия солнца. Ведь при длительном его воздействии на незащищенные участки кожи можно получить солнечный ожог. Помимо этого не рекомендуется находиться на солнце после 11 часов утра и до 16 часов вечера, когда солнце самое активное. Если же все-таки необходимо быть на улице в самые жаркие часы, лучше всего прикрыть кожу одеждой из легких тканей.


Особенно внимательными относительно данного вопроса должны быть родители по отношению к своим детям. Им в обязательном порядке необходимо надевать головной убор и легкую одежду, прикрывающую столь нежную кожу ребенка.


Среди наиболее часто встречающихся симптомов солнечного ожога можно назвать следующие:


• сильное покраснение;
• неприятные болевые ощущения в области ожога;
• опухоль;
• присутствие волдырей на коже;
• в особенно сложных случаях симптоматика может дополняться сильной головной болью, усталостью, тошнотой, а также лихорадкой.


Первая помощь при солнечном ожоге


Если избежать появления солнечного ожога на коже не получилось, необходимо срочно предпринимать меры, с помощью которых станет возможным облегчить состояние человека. Итак, при солнечном ожоге необходимо помнить о следующем:


• Не стоит выходить на улицу под прямые солнечные лучи, поскольку состояние может ухудшиться. Также запрещается в случае появления волдырей трогать их руками.
• Помочь облегчить состояние может прохладных душ.
• В одежде лучше всего отдать предпочтение натуральным и легким тканям, которые хорошо пропускают воздух.
• В качестве эффективного средства избавления от неприятных болевых ощущений можно порекомендовать использовать специальные спреи. В их составе должно содержаться такое вещество как пантенол. Именно пантенол лучше всего поможет быстро восстановить поврежденные участки кожи.
• Помощь могут также оказать народные средства. К ним можно отнести кисломолочные продукты – кефир, а также сметана. Как только эти продукты будут нанесены на поврежденные участки кожи, пострадавший сразу почувствует приятное охлаждение, за счет чего боль утихнет. Также специалисты рекомендуют использовать яичный белок или же молоко. Таким образом можно снять покраснение, и в дальнейшем кожа не будет облазить. Важное требование при использовании данной категории продуктов заключается в том, что они должны быть натуральными.
• В качестве еще одного народного средства, которое отличается своей эффективностью можно предложить использование лосьона, созданного своими руками, основной компонент в котором будет алоэ вера. Его лучше всего использовать не один раз в день, а несколько.
• Поможет использование антигистаминных препаратов. Не лишним будет принять препараты, имеющие обезволивающее действие, например, аспирин. Он отлично справляется с устранением болевых ощущений.