Как эффективно лечить атопический дерматит?

Как бы вы ни ухаживали за кожей, следуя советам модных журналов и сайтов о красоте и здоровье, все может оказаться зря, если у вас атопический дерматит. Это заболевание также называют и диатезом: при нем кожа воспаляется и зудит. И, разумеется, тут уже не до макияжа и даже не до традиционного ухода за собой. В частности, тем, кто страдает атопическим дерматитом, не рекомендуется пользоваться скрабом. Так как же ухаживать за кожей, чтобы она была здоровой и красивой?


Атопический дерматит или странная аллергия


Атопический дерматит называют по-разному – и диатезом, и нейродермитом. Но суть одна: кожа воспаляется и ужасно чешется. Что делать?


Коварство атопического дерматита в том, что, проявившись в детстве, он может долгие годы не давать о себе знать. Около 60% детей «перерастают» это заболевание. У остальных оно переходит во взрослую форму, иногда давая толчок для развития других аллергических заболеваний. Чтобы этого не случилось, надо научиться контролировать атопический дерматит.


«Нет» контактам


Прежде всего, следует исключить вероятность попадания аллергенов в организм. Это может произойти тремя путями.


Через пищевые продукты


Ваша задача – выяснить, какие продукты вызывают аллергическую реакцию. Для этого придется некоторое время придерживаться специальной диеты. Откажитесь от основных продуктов-аллергенов: коровьего молока, яиц, рыбы, арахиса, меда, пшеницы. Кроме того, временно уберите из рациона так называемые продукты-гистаминолибераторы, провоцирующие воспалительные реакции кожи. К ним относятся цитрусовые, шоколад, кофе, копчености, специи, соусы, томаты, баклажаны, клубника, дыня, ананас, алкоголь, газированные напитки. Просидев на такой диете пару недель, по одному вводите в рацион сомнительные продукты и следите, будет ли реакция.


Через кожу


У атопиков барьерная функция кожи нарушена, и аллерген легко проникает через нее, вызывая воспаление. В итоге появляется аллергическая реакция еще и на продукты жизнедеятельности бактерий. Так что необходимо максимально избегать контакта с агрессивными веществами-аллергенами.


Агрессивные вещества-аллергены:


• В первую очередь это средства косметики и бытовой химии, содержащие искусственные красители, парабены, ланолин, парафениледниамин, скипидар, эпоксидные смолы.
• Растения: тюльпаны, плющ, чеснок.
•  Металлы: кобальт, никель, хром и их сплавы.







3 факта об атопическом дерматите


1. «Атопос» в переводе с греческого означает «странный, особенный». Атопическим дерматит назвали в 1882 году, так как его природа долго оставалась загадкой.
2. Проявления атопического дерматита усиливаются у женщин во время менструации.
3. Смена климата, еды и воды может вызвать обострение заболевания. Так что путешествовать в жаркие страны лучше в период ремиссии.


Через органы дыхания


При атопическом дерматите лучше избавиться от мягких игрушек и ковров, приобрести синтетические подушки и одеяла, которые можно регулярно стирать. Важно ежедневно проводить влажную уборку и купить очиститель воздуха. Кроме того, в сезон цветения трав следует предпринимать все меры предосторожности при поллинозе.


Правила ухода


При атопическом дерматите слабое звено – кожа. Ее раздражение и воспаление могут вызвать даже жесткое полотенце, горячая вода или сушащий крем. Стоит расчесать зудящее место – и получите новый виток заболевания. Поэтому правильный уход за кожей – лучшая профилактика атопического дерматита.


Правила ухода за кожей:


• Мойтесь только теплой водой, близкой к температуре тела.
• Не пользуйтесь мочалкой и скрабами. Не растирайтесь после душа, а промокайте кожу мягким полотенцем.
•  Используйте увлажняющие кремы, особенно после душа.
• Если моете посуду вручную, надевайте хозяйственные перчатки.
•  Одежда должна быть необлегающей, а ткань – приятной и позволяющей телу дышать. Синтетика и шерсть раздражают кожу и вызывают зуд.
• Постельное белье выбирайте из натуральных тканей – хлопка, льна, шелка. Стирайте его в гипоаллергенном порошке без применения отбеливателей и кондиционеров.
•  Старайтесь избегать ситуаций, способствующих усиленному потоотделению (жара, спорт). Пот сушит кожу, провоцируя ее раздражение и зуд.
• Если ходите в бассейн, выбирайте тот, где воду не хлорируют.


А если обострение?


В этом случае необходимо применять:


• Базовая терапия: регулярное использование смягчающих и увлажняющих кремов и мазей. Их наносят на влажную кожу после душа и в течение дня по мере необходимости. Лучше всего применять их всегда, даже когда обострение снято.
•  Антигистаминные – они предотвращают развитие аллергических реакций и появление зуда.
•  Наружные гормональные средства – для снятия воспаления. Необходимо обращать внимание на их состав. Прежде широко применялись фторсодержащие гормональные средства, но такие препараты нельзя наносить на кожу шеи и лица и в область естественных кожных складок из-за риска атрофии кожи.
•  Энтеросорбенты – помогают восстановлению микрофлоры кишечника, а это уменьшает аллергические проявления.
•  Антибиотики или противогрибковые препараты – могут назначаться при инфицировании кожи.


Несанкционированный марш


Со временем атопический дерматит часто уступает место другим заболеваниям: так, в 65% случаев развивается аллергический ринит (насморк). Такую трансформацию врачи называют атопическим маршем. Чтобы предотвратить его, важно не запускать первоначальное заболевание. Не будет обострений атопического дерматита – не появятся и осложнения.